STAR GYM

Фитнес клуб

Лучшие тренировочные программы от опытных тренеров, профессиональное оборудование
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Опыт работы 9 лет
Наши тренера и инструкторы являются высококвалифицированными и опытными специалистами со знанием всех современных практик работы.
1
Гибкий график работы
Можно записаться на любое время с 06.00 до 11.00
2
Современное оборудование
Установлены лучшие тренажеры на развитие всех групп мыщц.
3
Дипломированные специалисты
Наши тренера и инструкторы являются дипломированными специалистами в фитнесе и постоянно проходят тренинги для повышения квалификации.
4
Интересные инивидуальные и групповые программы
Предлагаем широкий спектр программ для мужчин и женщин от бокса, джиу-джитсу до стретчинга и джампинга.
5
Бесплатная тренировка
в подарок
Первая пробная тренировка по любому направлению идет в подарок!
6
О нАс
Мы прилагаем все усилия для того чтобы наши программы и тренировки были максимально комфортными и результативными
Приходите в Star Gym и раскройте потенциал своего тела и ума!

ЦЕНЫ НА ФИТНЕС КЛУБ

Абонементы в STAR GYM
Укажите, пожалуйста, ваши данные

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ К ТРЕНЕРУ С ОПЫТОМ 9 ЛЕТ И ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ В ПОДАРОК

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Никита
Стаж 8 лет
Персональный фитнес тренер
Елена
Стаж 10 лет
Персональный фитнес тренер
Индира
Стаж 5 лет
Инструктор по йоге
S T A R G Y M
ФИТНЕС КЛУБ
Регулярные занятия спортом способны улучшить самочувствие человека и укрепить его
здоровье в целом. В современном мире широкое распространение для сохранения красивой
фигуры получил фитнес. Это не просто занятие спортом, это поддержка тела и духа в хорошем
тандеме. Занятия в фитнес клубе включают в себя элементы аэробики, калланетики, а также
силовые тренировки на тренажерах, что позволяет всем группам мышц эффективно работать.
Направления фитнеса: аэробика, аквафитнес, стрип-пластика, шейпинг, пилатес, бодифлекс,
танец живота, йога, фитбол, бодибалет, гимнастика, стрипдэнс, калланетика.
В нашем современном фитнес-клубе клиенты могут посещать групповые и индивидуальные
занятия фитнесом. Намного выгоднее покупать абонемент на месяц или на год, чем
единоразовое занятие. Большинство абонементов включают посещение скидки на фитнес-
центра и чуткое наблюдение тренера. При этом в фитнес-клубе цены полностью зависят от
абонемента, выбранного в соответствии с вашими финансовыми возможностями.

Сколько раз в неделю необходимо посещать занятия фитнесом?
Опытные тренеры с многолетним стажем рекомендует посещать фитнес-клубы в Алматы как
минимум три раза в неделю. При этом занятия должны быть максимально интенсивными.
Обратите внимание, если вы хотите ходить чаще, учтите, что организму требуются минимум
сутки для полноценного отдыха от тренировки.

Какую пользу приносит спорт фитнес организму?
Занятия фитнесом обеспечивают следующий эффект:
- позволяют организму бороться с усталостью и быстрой утомляемостью;
- дают возможность человеку сбросить лишние килограммы и подтягивать формы;
- избавляет от стресса, негатива и плохих эмоций;
- повышает сексуальность, привлекательность и придает уверенности в себе;
- осуществляет профилактику заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- дает возможность познакомиться с новыми людьми.
Made on
Tilda