Наши тренера и инструкторы являются высококвалифицированными и опытными специалистами со знанием всех современных практик работы.
1
Гибкий график работы
Можно записаться на любое время с 06.00 до 11.00
2
Современное оборудование
Установлены лучшие тренажеры на развитие всех групп мыщц.
3
Дипломированные специалисты
Наши тренера и инструкторы являются дипломированными специалистами в фитнесе и постоянно проходят тренинги для повышения квалификации.
4
Интересные инивидуальные и групповые программы
Предлагаем широкий спектр программ для мужчин и женщин от бокса, джиу-джитсу до стретчинга и джампинга.
5
Бесплатная тренировка в подарок
Первая пробная тренировка по любому направлению идет в подарок!
6
О нАс
Мы прилагаем все усилия для того чтобы наши программы и тренировки были максимально комфортными и результативными
Приходите в Star Gym и раскройте потенциал своего тела и ума!
Подобрать карту
ЦЕНЫ НА ФИТНЕС ТРЕНЕРА
Разовая тренировка в тренажерном зале 1500 тг.;Абонементы для взрослых (мужские и женские);Абонементы для школьн./студ./пенсион./инвал.
1 раз в неделю (4 тренировки);Дневной 06:00-18:00 – 4 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 6 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 3 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 5 000 тг.
2 раза в неделю (8 тренировок);Дневной 06:00-18:00 – 5 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 8 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 4 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 6 000 тг.
3 раза в неделю (12 тренировок);Дневной 06:00-18:00 – 6 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 10 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 5 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 8 000 тг.
4 раза в неделю (16 тренировок);Дневной 06:00-18:00 – 8 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 12 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 6 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 10 000 тг.
Месячный безлимит;Дневной 06:00-18:00 – 10 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 14 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 8 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 12 000 тг.
Групповые занятия, 1 раз в неделю (4 тренировки);10 000 тг.;8 000 тг.
Групповые занятия, 2 раза в неделю (8 тренировки);12 000 тг.;10 000 тг.
Групповые занятия, 3 раза в неделю (12 тренировки);15 000 тг.;13 000 тг.
Групповые занятия, 4 раза в неделю (16 тренировки);20 000 тг.;18 000 тг.
Тренировки с тренером до 4х человек параллельно;15 000 тг.;13 000 тг.
Тренировки с тренером до 3х человек параллельно;20 000 тг.;18 000 тг.
Тренировки с тренером до 2х человек параллельно;30 000 тг.;25 000 тг.
Тренировки с тренером 1 человек индивидуально;40 000 тг.;35 000 тг.
Абонементы в STAR GYM
Укажите, пожалуйста, ваши данные
ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ К ТРЕНЕРУ С ОПЫТОМ 9 ЛЕТ И ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ В ПОДАРОК
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Никита
Стаж 8 лет
Персональный фитнес тренер
Елена
Стаж 10 лет
Персональный фитнес тренер
Индира
Стаж 5 лет
Инструктор по йоге
S T A R G Y M
ФИТНЕС ТРЕНЕР
Существует много причин, по которым персональный тренер необходим для достижения ваших целей в фитнесе, будь то потеря веса, выбор спортивной дисциплины, улучшение формы и рельефа или иное. Тренер в тренажёрном зале поможет адаптироваться к новой обстановке, заранее исключит упражнения, которые не подойдут из-за вашего уровня здоровья или высокой вероятности травм. Ниже указаны основные причины, по которым занятия с персональным тренером лучше и эффективнее, чем в одиночку. 5 причин заниматься под руководством наставника: - Выбор правильных упражнений для каждой конкретной цели. В зависимости от того, хотите вы похудеть, сделать тело рельефным или набрать массу, будут подобраны специальные эффективные упражнения - Постоянное поддержание дисциплины. Занятия дома или в зале в одиночку часто откладывают и переносятся, потому что «лень, дождь на улице, устал, ноги болят» (нужное подчеркнуть), тренер же такого не позволит - Контроль за техникой выполнения упражнений. Например, приседания с сутулой спиной и выносом плеч за носки ног не принесут результата – крепких квадрицепсов и красивой попы. Только тренер сможет отследить вашу технику и заставит выполнять упражнения правильно - Составление личного плана тренировок и режима питания. Изменение внешнего вида требует не только работы в зале, но и самоконтроля за обеденным столом. Тренеры от 3-ей и выше категории имеют право рекомендовать продукты питания и даже составлять план диеты - Эмоциональная и психологическая помощь. Когда нет сил дожать подход, надоели тренировки и не хочется идти к поставленной цели, личный тренер всегда поможет
Стоимость занятий зависит от категории тренера, количества его услуг, времени, которое он потратит на конкретного клиента и других факторов. Цена персональной тренировки может превышать ваши ожидания, однако польза от упражнений существенно перевесит деньги.