STAR GYM

Групповые занятия

Лучшие тренировочные программы от опытных тренеров, профессиональное оборудование
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Опыт работы 9 лет
Наши тренера и инструкторы являются высококвалифицированными и опытными специалистами со знанием всех современных практик работы.
1
Гибкий график работы
Можно записаться на любое время с 06.00 до 11.00
2
Современное оборудование
Установлены лучшие тренажеры на развитие всех групп мыщц.
3
Дипломированные специалисты
Наши тренера и инструкторы являются дипломированными специалистами в фитнесе и постоянно проходят тренинги для повышения квалификации.
4
Интересные инивидуальные и групповые программы
Предлагаем широкий спектр программ для мужчин и женщин от бокса, джиу-джитсу до стретчинга и джампинга.
5
Бесплатная тренировка
в подарок
Первая пробная тренировка по любому направлению идет в подарок!
6
О нАс
Мы прилагаем все усилия для того чтобы наши программы и тренировки были максимально комфортными и результативными
Приходите в Star Gym и раскройте потенциал своего тела и ума!

ЦЕНЫ НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Абонементы в STAR GYM
Укажите, пожалуйста, ваши данные

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ К ТРЕНЕРУ С ОПЫТОМ 9 ЛЕТ И ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ В ПОДАРОК

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Никита
Стаж 8 лет
Персональный фитнес тренер
Елена
Стаж 10 лет
Персональный фитнес тренер
Индира
Стаж 5 лет
Инструктор по йоге
S T A R G Y M
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Если любите фитнес, то вам понравятся групповые занятия индивидуально. Они доступнее,
интереснее и мотивируют на достижение лучшего, максимально эффективного результата. В
спорт клубе есть методики и базовые программы, подобранные под коллективное пользование,
то есть групповые занятия. Но планы индивидуально выставляются для каждого участника.
Чтобы выбрать оптимальный вариант программы, стоит прислушаться к себе и определиться с
тем результатом, который вы хотите получить от групповых занятий.

Проведение групповых занятий зависит от выбора программы. Например, вы хотите повысить
тонус организма и в общем плане заняться оздоровлением. А есть желающие похудеть и
скорректировать фигуру. Для них тренер подбирает специальные методики и упражнения. Зал
групповых занятий включает необходимый спортивный инвентарь. С собой ничего приносить
не нужно. Стоимость групповых занятий зависит от программы, периодичности посещения и
часов. В любом случае, такие занятия полезны для посетителей любого уровня подготовки.

Мы сказали про стоимость групповых занятий фитнесом. Первую тренировку вы получаете в
подарок, чтобы оценить качество услуги, зарядиться позитивным настроением и получить
дополнительную мотивацию на следующую тренировку. Групповые занятия дисциплинируют.
Вы не захотите отставать от всех или пропускать тренировку. А главное, постепенно улучшите
результаты, ощутите легкость в теле. Благодаря тренеру вы легко войдете в режим и будете
правильно выполнять упражнения под его чутким контролем. Также получите
профессиональные рекомендации по питанию.

Даже если у вас нет базовых навыков, работа в команде ускорит адаптацию. Нагрузки с низкой
интенсивностью сменяются динамичными упражнениями. Вы выйдете на нужный уровень
сложности. Осталось выбрать фитнес: прикладной, спортивный или оздоровительный?
Made on
Tilda