Наши тренера и инструкторы являются высококвалифицированными и опытными специалистами со знанием всех современных практик работы.
1
Гибкий график работы
Можно записаться на любое время с 06.00 до 11.00
2
Современное оборудование
Установлены лучшие тренажеры на развитие всех групп мыщц.
3
Дипломированные специалисты
Наши тренера и инструкторы являются дипломированными специалистами в фитнесе и постоянно проходят тренинги для повышения квалификации.
4
Интересные инивидуальные и групповые программы
Предлагаем широкий спектр программ для мужчин и женщин от бокса, джиу-джитсу до стретчинга и джампинга.
5
Бесплатная тренировка в подарок
Первая пробная тренировка по любому направлению идет в подарок!
6
О нАс
Мы прилагаем все усилия для того чтобы наши программы и тренировки были максимально комфортными и результативными
Приходите в Star Gym и раскройте потенциал своего тела и ума!
Подобрать карту
ЦЕНЫ НА РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Разовая тренировка в тренажерном зале 1500 тг.;Абонементы для взрослых (мужские и женские);Абонементы для школьн./студ./пенсион./инвал.
1 раз в неделю (4 тренировки);Дневной 06:00-18:00 – 4 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 6 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 3 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 5 000 тг.
2 раза в неделю (8 тренировок);Дневной 06:00-18:00 – 5 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 8 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 4 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 6 000 тг.
3 раза в неделю (12 тренировок);Дневной 06:00-18:00 – 6 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 10 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 5 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 8 000 тг.
4 раза в неделю (16 тренировок);Дневной 06:00-18:00 – 8 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 12 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 6 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 10 000 тг.
Месячный безлимит;Дневной 06:00-18:00 – 10 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 14 000 тг.;Дневной 06:00-18:00 – 8 000 тг. Вечерний 18:00-23:00 – 12 000 тг.
Групповые занятия, 1 раз в неделю (4 тренировки);10 000 тг.;8 000 тг.
Групповые занятия, 2 раза в неделю (8 тренировки);12 000 тг.;10 000 тг.
Групповые занятия, 3 раза в неделю (12 тренировки);15 000 тг.;13 000 тг.
Групповые занятия, 4 раза в неделю (16 тренировки);20 000 тг.;18 000 тг.
Тренировки с тренером до 4х человек параллельно;15 000 тг.;13 000 тг.
Тренировки с тренером до 3х человек параллельно;20 000 тг.;18 000 тг.
Тренировки с тренером до 2х человек параллельно;30 000 тг.;25 000 тг.
Тренировки с тренером 1 человек индивидуально;40 000 тг.;35 000 тг.
Абонементы в STAR GYM
Укажите, пожалуйста, ваши данные
ЗАПИШИТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ К ТРЕНЕРУ С ОПЫТОМ 9 ЛЕТ И ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ В ПОДАРОК
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Никита
Стаж 8 лет
Персональный фитнес тренер
Елена
Стаж 10 лет
Персональный фитнес тренер
Индира
Стаж 5 лет
Инструктор по йоге
S T A R G Y M
РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Рукопашный бой считается одним из древних боевых искусств. Главная его цель — обучение приемам самообороны. Полученные на персональных занятиях знания и навыки позволят защитить вас и ваших родных в случае опасности. Хотите чувствовать себя увереннее, быть выносливее физически? Тогда высококвалифицированный тренер с титулом чемпиона готов научить вас азам рукопашного боя в Алматы. Записываться на посещение секции могут люди разного возраста и уровня обученности. У нас рукопашный ближний бой предлагается в следующих вариациях: - армейский; - уличный; - американский; - русский.
Отдельно у нас тщательно подобрана программа и уроки рукопашного боя для женщин и подростков. У нас представлены абонементы в широком ассортименте, различные по стоимости. Все тренировки по рукопашному бою осуществляются в Алматы. Их стоимость начинается от 15 000 тг. взамен вы получаете: - обучение у опытного тренера с многолетним стажем - занятие в группах или персональные тренировки (по желанию) - комфортное расписание - возможность изучать армейский, американский или русский стиль рукопашного боя в удобное для вас время.
Польза рукопашного боя? Боевое искусство сможет сделать физ.форму намного лучше и при этом укрепить выносливость. После занятий вы сможете: 1. Управлять собой и своими эмоциями. Только с помощью терпения и упорства достигается хороший результат. 2. Получить идеальное тело. Вы улучшите растяжку и скорость реакции благодаря участию в процессе всех групп мышц. 3. Защитить себя в неприятной ситуации. Вне зависимости от типа телосложения благодаря тренировкам по рукопашному бою вы защитите себя и других людей в любой экстремальной ситуации. 4. Привить привычку правильно питаться.
Для хорошего результата необходимо соблюдать определенный рацион с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Все растраты энергии пополняются исключительно полезными продуктами.